Pola makan yang seimbang dapat menjadi bagian penting dalam mendukung kenyamanan emosional seseorang. Makanan seperti buah segar, sayuran, dan biji-bijian membantu memberikan energi yang lebih stabil sepanjang hari. Energi yang
Pola makan yang seimbang dapat menjadi bagian penting dalam mendukung kenyamanan emosional seseorang. Makanan seperti buah segar, sayuran, dan biji-bijian membantu memberikan energi yang lebih stabil sepanjang hari. Energi yang